Correndo com a infância!

Temos presenciado em nosso dia a dia uma preocupação enorme em acelerar o aprendizado e desenvolvimento das crianças - por parte de adultos, em demonstrar o quanto seu filho(a) é esperto, inteligente! Este é um fato que ocorre em todo o mundo, porém, o que isso tem causado nas crianças? Na escola podemos perceber o quanto a cobrança está sendo grande nos pequeninos... Esta cobrança causa grande ansiedade em pais e mães, mas também vários prejuízos - a longo prazo - nas crianças.

Crianças devem ser crianças, curtir sua infância, afinal, é no brincar que as crianças desenvolvem nas áreas cognitiva, afetiva, social e motora. Através de uso de brinquedos e brincadeiras a criança desenvolve sua capacidade criativa e investigativa, aprende a buscar soluções, a aguardar sua vez, a respeitar regras, a trabalhar em grupo. No entanto, a sociedade com seus excessos tem tirado a infância da criança, tornando difícil a vida dos pequenos... Trazendo a cada dia mais, problemas comportamentais, e dificuldades escolares, causados em sua maioria pela falta do brincar. 

Algumas escolas tendem a satisfazer a expectativa dos pais, adultizando e intelectualizando estas crianças cedo demais, colocando conteúdos e atividades não pertinentes à idade. Esta atitude, tole a criatividade, tão importante para o desenvolvimento infantil. 

O cérebro infantil, tal qual uma esponja, tende a absorver informações diversas durante o dia. Pais e  cuidadores tem a cada dia mais dado estímulos às crianças, através de "babás eletrônicas" - tablets, celulares e tvs. Estes conteúdos, muito lúdicos e coloridos, chamam a atenção da criança, fazendo-os absorverem parte deles e o resultado disso são crianças de 2 anos recitando e reconhecendo todo o alfabeto, sabendo contar até 20/30 e quando chegam nas escolas, estas também aceleram o processo de alfabetização, sem entender que as fases precisam existir, porém, o uso excessivo de tecnologia causa dificuldade de concentração, má qualidade do sono, sedentarismo, problemas de saúde mental, atraso na aprendizagem, problemas de visão, entre tantos outros distúrbios... Essa superestimulação tem levado muitas crianças ao esgotamento. Sim, crianças também ficam esgotadas, sem ânimo e energia! 

Todo educador deve entender das fases do desenvolvimento infantil e transformar sua sala de aula em um laboratório da infância, onde as etapas do desenvolvimento são respeitadas e usadas em sua totalidade. Não devemos ensinar a criança a escrever ou decorar letras antes de entenderem de consciência fonológica, rima, ritmo e tantas outras necessárias à alfabetização infantil. Antes, o que a educação infantil escolar deve promover são atividades que desenvolvem equilíbrio, linguagem, musicalização, trabalho em grupo, coordenação motora, atividades de lógica, histórias, encenação, ritmo, atividades livres e artísticas, explorar a natureza, sequência, habilidades sociais, todos em atividades lúdicas para que o cérebro infantil aprenda com prazer e emoção. Eles aprendem brincando! 

Muitas vezes as crianças ficam sufocadas em tantos afazeres diários, além da escola: aulas extras de ballet, judô, natação, línguas... E podem acabar demonstrando em seu comportamento sua insatisfação. As crianças não vão falar que estão sobrecarregadas, elas poderão ter alguns comportamentos que irão denunciar isso, como: ficar irritadiças, agitadas, tristes, introvertidas... Deixemos as crianças terem voz, vamos ouvi-los em seu silêncio...

A infância é curta e este período é crucial para o desenvolvimento de habilidades que eles levarão por toda a vida! A aprendizagem significativa é aquela que extrai o melhor da criança, onde a criança aprende pelo próprio desejo de aprender, valorizando cada etapa do desenvolvimento, não queimando, nem pulando etapas. Por isso afirmo que a educação infantil é a fase mais importante da vida do ser humano, pois é nela que desenvolvemos habilidades e competências tão necessárias a vida adulta! Nela também devemos desenvolver habilidades emocionais, entender e aprender a gerenciar nossos sentimentos e emoções para que, quando adultos, tenhamos sucesso em nossa opção profissional. 

Vamos deixar as crianças serem crianças! Cada coisa tem seu tempo, não queiram reduzir um tempo, que já é tão curto! Deixem que eles usem toda sua infância para que sejam estimulados da maneira correta e a alfabetização irá fluir maravilhosamente bem, no tempo certo! Não rotulem, nem comparem as crianças! E entendam, eles necessitam da infância! 

Entendendo a tristeza

A tristeza é uma emoção negativa, mas que serve como sinal de alerta em nossa saúde mental. Quando estamos tristes é sinal de que temos que solucionar algo em nossa vida que não vai bem. Ninguém gosta de ficar triste, quando isto acontece logo buscamos encontrar uma solução para dar fim a este sentimento. Muitas pessoas não dão a atenção necessária e alguns não buscam solução para aquilo que os aflige e outras tristezas aparecem por conta de outras situações problema e quando nos damos conta a tristeza não mais se dissipa, o que leva à depressão.

Quando ficamos tristes devemos buscar uma solução para o que nos aflige e não deixar passar. Sempre haverá uma maneira de resolver um problema. Basta darmos atenção à nossa razão e pensarmos em como solucioná-lo.

É importante entendermos nossas emoções, pois cada uma delas tem muita importância para nossa vida e cada uma delas tem uma função. E a tristeza não é diferente, sempre tem um porquê de sentí-la. Vamos entender e perceber os benefícios da tristeza em nossa vida?

Antes de mais nada, precisamos entender que estar ou ficar triste é normal, o que é ruim é o excesso da tristeza. A tristeza não deve estar presente todos os dias nem interferir em sua vida cotidiana, você deve combatê-la. 

Sentir-se triste faz com que passemos a refletir sobre o porquê da tristeza, e essa reflexão interna é muito importante! Sempre poderemos tirar algo de bom na tristeza e nos fazer crescer com isso. A tristeza é um sentimento natural do ser humano e tem sua importância. 

Ela aproxima as pessoas e nos faz ter empatia, tentando ajudar a pessoa entristecida! A tristeza normalmente é 'curada' com um bom abraço, uma longa conversa ou boas risadas...

E você, já se sentiu triste e conseguiu resolver algum conflito interno?

Medo

Normalmente quando sentimos medo, nosso corpo pode nos fornecer vários 'sintomas', como: coração batendo acelerado, arrepio, calafrios... 

O medo é uma emoção extremamente necessária como forma de proteção, pois quando sentimos medo, nos reservamos e tomamos mais cuidado em certas situações. Porém, devemos tomar cuidado com o medo, para que ele não nos limite. É normal sentir medo quando estamos a descobrir algo novo, mas ele não pode nos impedir de buscar novos objetivos, senão não será possível alcançá-los. O medo não pode nos paralisar, por isso temos que saber controlá-lo, para que ele não  nos acompanhe todo o tempo. Sabendo administrar, o medo, é uma emoção controlável e de possível convivência. 

Nesta época de pandemia a emoção que mais nos acompanha é o medo: medo de ficarmos doentes, de nossos familiares ficarem doentes, medo de aglomeração... Temos que tomar cuidado para que o medo não se torne pânico, pois muitas vezes somente nos atentamos a noticias ruins, vemos e ouvimos todo o tempo sobre a doença, ficamos reclusos. Todas essas notícias nos fazem esquecer de ver pequenas coisas, de apreciar o sol nascendo, os pássaros pela manhã, não somos gratos por estarmos com saúde, por estarmos bem em meio a tanto caos. Ouça uma música, jogue com seus filhos, leia um livro, busque distrações para que o tempo passe e logo logo todos estaremos bem! Tudo isso vai passar,não deixe o medo lhe paralisar!!

Como lidar com a raiva?

Vamos falar de emoções?

Hoje em dia sabemos que não ganha o mundo o mais inteligente e sim aquele que souber gerenciar melhor suas emoções, aquele que tiver Inteligência Emocional!!

E para termos inteligência Emocional temos que saber primeiramente gerenciar nossas emoções, todos temos emoções, elas podem estar mais ou menos afloradas em alguns momentos e o principal é saber administrá-las, sem reprimí-las.

A raiva!! @$%*!!!! 

Todos já passamos por situações em que sentimos raiva de alguma situação ou de alguém. Nosso primeiro ímpeto é gritar, bater, quebrar... Mas... será que resolveríamos?? O que poderíamos estar gerando no caso de bater em alguém? Qual seria a consequência em quebrar um objeto?

Provavelmente poderíamos ser acusados de lesão corporal - o que não resolveria nossa raiva - podendo até aumentar ela e quebrando um objeto teríamos que repô-lo - tendo um gasto desnecessário - o que provavelmente também daria bastante raiva dependendo do quão caro é o objeto. 

Temos que aprender a controlar nossos momentos de raiva, sem explodir nem soltar fogo pela cabeça, como o personagem raiva do filme Divertidamente.

Mas como é possível controlar momentos de raiva? Não é certo sentir raiva?

Todos nossos sentimentos e emoções são válidos e somos seres humanos, vamos sentí-los!! Vejamos algumas dicas de como controlar nosso momento de raiva:

* Saia do local onde deu início a raiva;

* Feche os olhos e conte até 10;

* Vá para um lugar fechado, só você e grite o mais alto que puder;

* Pegue um papel, despeje nele sua raiva... rabisque, rasgue, amasse;

* Respire... Puxe o ar bem fundo e solte devagar... Use a técnica da respiração do peixinho abaixo↓↓↓↓

Este foi o primeiro post das emoções... Em breve falaremos de outras emoções e do quanto são importantes!!